おはようございます。
昨日の夜、アメリカから帰ってきました。
９年ぶりにトレドに行ってきました。
町は奇麗になってましたね。
それでも、金曜日の午後４時半のダウンタウンがこの人通りですから
退れた町ですね。
ところで、オハイオ州トレドはイースタンタイムゾーンにある町なので
普通は日本から14時間の時差が有ります。
アメリカでは「サマータイム」が有るので１時間違います。13時間遅れ。
この「サマータイム」については、また後日。
で、時差ぼけを解消する方法は色々言われてますよね。
私流の方法は、過密スケジュールにして、ボケが有る事を考えない事です。
海外に旅行に行って、時差が有ってもスケジュールいっぱいで、ボケてる暇がないでしょ。
帰国してからも、コレをすれば時差ボケなしですよ。
良く、週末ゆっくり休めるように金曜日に帰国する人が居ますが
コレは最悪のパターンですね。
さて、今日は５時半に目が覚めました。
時差ボケですね。でもそれから風呂に入って快適な目覚め。
このまま昼寝せずに仕事すれば、すぐに解消するでしょう。